Home

Zou je je graag ontspannen willen voelen?

Controle willen hebben over druk die je voelt en je fit willen voelen?

Dan help ik je graag.
Mijn naam is Anya van der Linden. Sinds 1999 begeleid ik met succes mensen die last hebben van stress klachten. En graag willen leren hoe zij hier meer ontspanning in kunnen bewerkstelligen.

Misschien maak je nu wel het volgende mee:

• je voelt je moe en opgejaagd:  je ervaart veel druk en je vindt het lastig om hier ontspannen mee om te gaan
• je voelt je gespannen en hebt een kort lontje: want je piekert veel, (ook ’s nachts)
• je bent sneller geïrriteerd of huilerig: soms herken je jezelf niet meer terug 
• je probeert de boel op orde te krijgen: maar het tegendeel lijkt te gebeuren…

Herken je dit?
Dan kun je beslist baat hebben bij mijn programma’s. Veel mensen gingen jou al voor en leerden om te gaan met stress. Zij zijn erin geslaagd om met meer plezier en ontspanning aan te brengen. Het is hen gelukt om de regie te pakken, waardoor zij niet langer overspoeld worden, maar grip hebben gekregen.

Wil jij dit ook? Ik help je hier heel graag bij!

Om te beginnen kun je (rechtsboven) alvast gratis mijn e-book “Vijf geheimen van ontspannen werken” downloaden. Hierin krijg je veel tips en ondersteuning om zelf meer ontspanning in je werkdagen te gaan aanbrengen.

Daarna ontvang je mijn nieuwsbrief waarin ik je gratis blijf informeren met inzichten, tips en inspiratie over hoe je stress kunt verminderen.

Heb je vragen, wil je me spreken of mailen? Mijn telefoonnummer is 06 20449321. Per mail kun je me bereiken op: anya@praktijkdeleidraad.nl